2012年6月5日火曜日

成人期の栄養【健康を守る栄養知識】


20歳前後から64歳までを成人期といいます。人生の中で最も充実した時期で、多くの人が仕事中心の生活を送ったり、結婚して子育てをしたりします。しかし、この成人期は、ストレスや運動不足のほか、忙しさから生活が不規則になったり、外食や飲酒の機会が増えて栄養バランスが大きく崩れたりと、健康を妨げる要因が一気に増える時期でもあります。過食やまとめ食い、運動不足による生活習慣病を招く原因となるので注意が必要です。成長のために栄養を摂っていた時期と違い、生活状況にあわせた栄養摂取を心がけ、この成人期にきちんとした食生活を送ることが、その後の人生を健康に過ごせるかどうかの重要なポイントとなります。

成人期の栄養

成人期は、栄養不足よりもエネルギーの過剰摂取が問題になりますが、事務から体力勝負の仕事まで様々な職業の人がいるため、全ての成人が同じエネルギーを摂ればいいわけではありません。そのため、普段の生活で活動する量の度合いと年齢から、理想のエネルギー摂取量が決められています。エネルギー必要量とは呼吸したり、消化吸収など生命活動に最低限必要なエネルギーである基礎代謝と毎日の生活活動のなかで消費される労作代謝(活動代謝)量を足したものです。

成人期の特徴

肉体的にも精神的にも若い成人期の前半は忙しく、食事に無頓着になりがちという特徴があります。成人期の後半から細胞や組織の活動力が衰えることにより、老化現象の障害が起こり始めます。更に免疫力の低下などによる様々な質病が現れ始めます。

2012年6月3日日曜日

株式・為替など投資にまつわる不安に対処するには? 自らを追い込まないように検討しておきたいこと ――緊急リレー連載・大震災で今すぐ役立つマネー知識⑥|News&Analysis|ダイヤモンド・オンライン


未曾有の大災害が東北・関東地方を襲った。着の身着のままで避難せざるを得ず、住居や家財、現金を失い、お金の問題で様々な不安を抱かれている被災者の方も多いと思われる。そうした方々や支援者の方々が今すぐに役立てられるマネーの知識を、独立系ファイナンシャルプランナー集団「生活設計塾クルー」のメンバーが全6回のリレー形式でお伝えする。

2012年6月1日金曜日

にきび跡とは:にきび跡治療とニキビケア〜原因と予防


にきび跡には色々な症状が見られますが、にきび跡というのは簡単に言ってしまうと、にきびができた後に残る「傷」のことです。

 

にきび跡というのは、ニキビの赤みがシミのように残ってしまったり、皮膚の表面がクレーターになったりするのですが、このようになってしまうのは、出来てしまったニキビを指で潰したり、薬を塗るなどのニキビケアを怠ったりするために、皮膚組織が破壊されてしまったからです。
このシミやクレーターとなってしまったにきび跡を、治療・改善しようと思っても時間がかかったり、時には一生消えない傷となることもあります。

 

2012年5月31日木曜日

脳卒中について医師に相談アスクドクターズ | 脳震盪がします


脳震盪がします

●更新日:2012/03/27 09:02   ●合計閲覧数:45   ●回答数:1   ●お役立ち投票数:0

最近、倒れるほどではないですが頻繁に脳が揺れる症状があります

漢字が思い出せないなどもあります。

2012年5月20日日曜日

私の見て書いてブログ!


油の温度上昇は、迷惑な問題が発生する可能性があります乾燥にきび、肌です。としては、皮膚、にきびに対しては表示されません油も長く描かれ、最終的に戦い、我々の日にかあなたのためのオンラインの処方を使用すると、 "一週間"を参照して削除するには、にきびレイダースに保育、フォーカスする必要があります。

 

夏の攻略にきび除去 にきび保存方法1 :毛穴には風呂に入る

2012年5月17日木曜日

ニキビ跡の救済: 自然な方法 | ローズヒップオイル – 瘢痕除去 – Mosquetaオイルの利点


NaturalWeb

医療や他の専門家は、あまりにも簡単な手術、にきび傷に最適な治療として処方薬をお勧めしています. この方法の問題だけでなく、これらの治療法は、より高価なことである, 1つまたは2つはひどい副作用を持っている (例: 誘導体ビタミン), これだけで一部の人々が悪い気がする。. このような理由から, 私の代わりにニキビ跡のホーム救済策を検討することをお勧め. これらの治療は、効果的かつ自然である, そしてあなたが容易にあなたの家の快適さでそれらを作ることができます.

2012年5月16日水曜日

Jon Rappoport - 嘘がまかり通る世の中 あなたは何を信じますか?



EXワクチンの研究者へジョン・ラパポートインタビュー

 JON RAPPOPORT

Q:あなたはワクチンが良い薬の特徴であることを一度特定した。

:はい、私でした。 私はいくつかのワクチンの開発を支援。 私はどれを言うことはありません。

Q:どうして?

:私は自分のプライバシーを保持したい。

Q:では、あなたがオープンに出てきた場合には問題がある可能性がありますと思いますか?

:私は私の年金を失う可能性があると考えています。

Q:どういう根拠で?

:理由は重要ではありません。 これらの人々は、かつてクラブの一部であったこの問題を、引き起こすの方法があります。 私は嫌がらせをされた監視、下に置かれた1つまたは2つの人々を知っている。

Q:誰が嫌がらせ?

:FBI。

Q:本当ですか?

:確かに。 FBIは、他の口実を使用。 とIRSは、あまりにも電話がかかってくることもできます。

Q:言論の自由のために多くの。

:私は"。内側の円の一部"だった 今私は名前を名前を付け、研究者に対して特定の告発を行うようになった場合、私はトラブルの世界にある可能性があります。

Q:嫌がらせでこれらの取り組みの一番下には何ですか?

:ワクチンは現代医学の最後の防衛です。 ワクチンは現代医学の全体的な"輝き"のための究極の正当化です。

Q:あなたは人々が彼らはワクチンを取得するかどうかを選択することが許されるべきことと信じていますか?

:政治的レベルでは、はい。 彼らはよく選択できるように、科学的なレベルでは、人々は、情報が必要です。 それは選択肢が良いと言うのはいい。 しかし、雰囲気が嘘のいっぱいの場合、どのように選択できますか? また、FDAは、名誉ある人々によって実行された場合、これらのワクチンは、ライセンスを付与することはない。 彼らは自分たちの生活のインチ以内に調査される。

Q:病気の全体的な減少は、ワクチンによるものではなかったと述べる医療の歴史があります。

:私は知っている。 長い間、私は自分の仕事を無視していました。

Q:なぜ?

:私は私が見つけるだろう何を恐れていましたので。 私はワクチンの開発のビジネスにあった。 私の生活は、その作業を続けるに依存していた。

Q:それから?

:私は私自身の調査をした。

Q:あなたがどの​​ような結論をすることになったのですか?

:病気の減少は、改善された生活条件によるものです。

Q:どのような条件?

:きれいな水。 高度な下水システム。 栄養。 新鮮な食べ物。 貧困の減少。 細菌はどこでもかもしれないが、あなたが健康なときは、簡単に病気を縮小しないでください。

Q:あなたがあなた自身の調査を完了したときに何を感じましたか?

:絶望。 私は嘘のコレクションに基づいて部門を働いていたが実現。

Q:いくつかのワクチンは、他の人よりも危険ですか?

:はい。 たとえばDPTショット、。 MMR。 しかし、ワクチンのいくつかの多くは、同じワクチンの他のロットよりも危険です。 私に関する限り、すべてのワクチンは危険です。

Q:なぜ?

:いくつかの理由。 彼らは、免疫を侵害する傾向があるプロセスで、人間の免疫システムを含む。 彼らは実際にそれらが防ぐことになっている病気を引き起こす可能性があります。 それらは防ぐ​​ことになっているもの以外の疾患を引き起こす可能性があります。

Q:なぜ我々はワクチンは病気を一掃するに途方もなく成功していることを証明するように見えるの統計を引用している?

:なぜ? これらのワクチンが有用であること錯覚を与えるために。 ワクチンは麻疹のような病気の目に見える症状を抑制している場合、すべての人はワクチンが成功であることを前提としています。 しかし、表面の下に、ワクチンは、免疫系自体を損傷する恐れがあります。 と言う、髄膜炎 - - それは他の病気を引き起こす場合と、誰もワクチンがこれを行うことができると信じていないので、その事実は、マスクされます。 接続が見落とされている。

Q:それは天然痘のワクチンは、イギリスの天然痘一掃と言われています。

:はい。 しかし、利用可能な統計を勉強するときに、別の画像を得る。

Q:ですか?

:予防接種を受けていない人が天然痘を取得していないイギリスの都市があった。 経験豊富な天然痘の流行を予防接種を受けていた人々があった。 ワクチンが導入される前に、天然痘は減少傾向に既にあった。

Q:では、我々は偽史に扱われていることを言っている。

:はい。 それはまさに私が言っていることです。 これは、ワクチンは常に安全かつ有効であることが人々を説得するまで調理されている歴史です。

Q:今、あなたがラボで働いていた。 ここで、純度が問題でした。

:公開はこれらのラボは、これらの製造設備は世界で最もきれいな場所であることを信じる。 それは本当ではありません。 汚染はすべての時間を発生します。 あなたはワクチンに導入された破片のすべての種類を得る。

Q:例えば、SV40サルのウイルスがポリオワクチンに忍び込む。

:はいまあ、それは起こった。 しかし、それは私の言いたいことではありません。 ワクチンがサルの腎臓を用いて行われたためSV40は、ポリオワクチンに乗り込んだ。 しかし、私は何かについて話している。 実際の実験室条件。 ミス。 不注意なエラー。 後で癌の腫瘍で発見されたSV40、 - 私は構造的な問題と呼ぶようなものだった。 それは、製造工程の一部として受け入れられていた。 あなたがサルの腎臓を使用している場合、あなたはそれらの腎臓内にあるかわからない細菌への扉を開きます。

Q:さて、しかし、瞬間の汚染物質の異なるタイプ間の区別を無視してみましょう。 あなたはワクチンでの仕事のあなたの多くの年で何が汚染物質を見つけるのですか?

:すべての権利。 私はあなたに私が出会ったもののいくつかをあげる、と私はまた私の同僚が見つけたものをあげる。 ここで部分的なリストです。 Rimavex麻疹ワクチンでは、我々は様々な鶏のウイルスを発見した。 ポリオワクチンでは、我々は、いわゆる"脳を食べる"アメーバであるアカントアメーバが、発見。


ステロイドは中枢神経系にどのような影響を与えるか

ポリオワクチンのサルのサイトメガロウイルス。 ロタウイルスワクチンのサル泡沫状ウイルス。 MMRワクチンの鳥癌ウイルス。 炭疽菌ワクチンの様々な微生物。 私はいくつかのワクチンの危険性のある酵素の阻害剤を発見した。 風疹ワクチンのアヒル、イヌ、およびウサギのウイルス。 インフルエンザワクチンの鶏白血病ウイルス。 MMRワクチンのペスチウイルス。

Q:私は、このストレートを取得しましょう​​。 これらは、ワクチンに属していないすべての汚染物質です。